Капа — это очень важный элемент экипировки в боксе, футболе, баскетболе и контактных видах спорта. Чтобы носить капу было максимально комфортно и безопасно, ее необходимо «подогнать» под собственную челюсть. Весь процесс подготовки занимает не больше минуты. Подробная инструкция приведена ниже.
Как варить капу для бокса. Инструкция
- Приготовьте две емкости, в одну налейте кипяток, в другую холодную воду.
- Поместите капу в емкость с горячей водой и продержите ее там примерно пол минуты.
- Как только время вышло, возьмите капу и как можно сильнее закусите ее стиснув зубы. Держите ее так примерно 3-5 минут.
- После этого поместите капу в холодную воду, что бы она затвердела.
Отзывы покупателей